Maranatha Cup 2010

Perolehan medali Reborn di Maranatha cup 2010 (19-20/11/10)
EMAS
2. Febriansyah Perkasa Joffana
PERAK
PERUNGGU

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kuda-kuda dalam Taekwondo

Gambar
PENGERTIAN DAN KETENTUAN KUDA-KUDA DALAM TAEKWONDO Kuda-kuda adalah hal yang paling penting dalam melakukan bela diri. Hal tersebut karena kuda-kuda mempengaruhi gerakan dari badan bagian atas. Di taekwondo terutama poomsae, gerakan tangan kita akan terlihat lebih mengunci apabila kuda-kuda kita kokoh. Karena itu, tentu sangat penting bagi kita untuk menguasai teknik kuda-kuda. Di artikel ini, aku akan menjelaskan macam-macam sikap kuda-kuda dalam taekwondo , beserta gambar dan video cara bergerak . Untuk video bisa dilihat di youtube ku di link ini (link). Berikut aku akan menjelaskan beberapa kuda-kuda yang sering kita temui selama mempelajari poomsae di taekwondo, semoga bermanfaat. 1. Ap kubi (앞굽이) Ap kubi atau kuda-kuda depan adalah salah satu kuda-kuda terpopuler di taekwondo. Bahkan jurus untuk sabuk putih, yaitu basic 1, hanya menggunakan apkubi sebagai kuda-kudanya. Nah, mari kita lihat ketentuan pembentukan kuda-kuda apkubi :  - Jarak antara tumit kaki belakang sampai tu
Baca selengkapnya

kenapa namanya ganesha operation ?

karena bukan tridaya kenapa bukan tridaya ? karena bukan SSC kenapa bukan SSC ? Karena bukan daniel kenapa bukan daniel ? Karena bukan primagama kenapa bukan primagama ? Karena bukan bintang pelajar kenapa bukan bintang pelajar ? Karena bukan alma kenapa bukan alma ? karena bukan neutron kenapa bukan neutron ? karena bukan elektron kenapa bukan elektron ? karena bukan proton kenapa bukan proton ? karena bukan molekul kenapa bukan molekul ? karena bukan atom kenapa bukan atom ? karena bukan sukro kenapa bukan sukro ? karena bukan pilus kenapa bukan pilus ? karena bukan kacang garuda kenapa bukan kacang garuda ? karena bukan 2 kelinci kenapa bukan 2 kelinci ? karena bukan majalah playboy kenapa bukan majalah playboy ? karena bukan majalah gadis kenapa bukan majalah gadis ? karena bukan pria kenapa bukan pria ? karena bukan akhwat kenapa bukan akhwat ? karena bukan cowo kenapa bukan cowo ? karena bukan bencong kenapa bukan bencong ? karena bukan banci kaleng kenapa bukan banci kaleng ? ka
Baca selengkapnya

Lepas Hijab Demi Taat Aturan

Gambar
  Pakaian gadis itu tak berbeda dengan anak kuliahan pada umumnya. Kaos panjang bergaris, dipadukan dengan rok panjang berwarna gelap. Dihiasi dengan kerudung segitiga yang disampirkan ke bahu. Namun setelah memasuki ruang ganti, penampilannya berubah drastis. Gadis itu menguncir rambut panjangnya. Dengan baju dan celana pendeknya, ia mulai melakukan peregangan. Setelah dirasa cukup nyaman untuk bergerak, ia pun mulai melakukan pemanasan dengan seorang rekannya. Mulai dari melompat dua kaki, hingga berputar di udara. Pemanasan selanjutnya, dibantu dengan sebuah alat; latex flexiband atau karet elastis. Dengan karet terikat di kakinya, gadis itu mengayun kakinya ke kanan, kiri, depan, dan belakang, dalam posisi duduk. Satu jam telah bergullir. Tibalah waktunya untuk masuk ke latihan inti. Latihan ia lanjutkan dengan menggunakan alat, sebuah balok panjang. Ia melompat di atas balok tersebut. Di udara, kedua kakinya membuka hingga membentuk garis lurus. Kemudian menutup kembali dengan
Baca selengkapnya