kofuku :)

PENGERTIAN DAN KETENTUAN KUDA-KUDA DALAM TAEKWONDO Kuda-kuda adalah hal yang paling penting dalam melakukan bela diri. Hal tersebut karena kuda-kuda mempengaruhi gerakan dari badan bagian atas. Di taekwondo terutama poomsae, gerakan tangan kita akan terlihat lebih mengunci apabila kuda-kuda kita kokoh. Karena itu, tentu sangat penting bagi kita untuk menguasai teknik kuda-kuda. Di artikel ini, aku akan menjelaskan macam-macam sikap kuda-kuda dalam taekwondo , beserta gambar dan video cara bergerak . Untuk video bisa dilihat di youtube ku di link ini (link). Berikut aku akan menjelaskan beberapa kuda-kuda yang sering kita temui selama mempelajari poomsae di taekwondo, semoga bermanfaat. 1. Ap kubi (앞굽이) Ap kubi atau kuda-kuda depan adalah salah satu kuda-kuda terpopuler di taekwondo. Bahkan jurus untuk sabuk putih, yaitu basic 1, hanya menggunakan apkubi sebagai kuda-kudanya. Nah, mari kita lihat ketentuan pembentukan kuda-kuda apkubi :  - Jarak antara tumit kaki belakang sampai tu

Kalian punya gak sih temen yang jarang sekolah tapi tetep bisa naik kelas? Biasanya ada dua tipe orang kaya gitu: orang yang males sekolah dan orang yang berprestasi. Loh, kok berprestasi banyak bolosnya, sih? Iya, kan bolosnya bukan buat main-main, tapi buat ikut lomba. Itu yang namanya bolos produktif. Di antara orang yang berprestasi itu, ada para atlet yang nggak jarang tidur di kelas. Beberapa kalian mungkin sempat berpikir, enak banget ya jadi mereka. Jarang sekolah, jarang ikut ulangan, bahkan sekalinya sekolah malah tidur. Tetapi, tetap bisa dapat nilai dan naik kelas. Padahal, menjadi atlet sambil sekolah itu bukan hal yang mudah, lho! Buat kalian yang ingin menekuni bidang atlet sambil sekolah, atau kalian yang menganggap hidup sebagai atlet itu enak, ada baiknya kalian tau kesulitan apa yang dihadapi para atlet : Latihan Capek Latihan yang melelahkan biasanya menjadi alasan utama bagi seseorang untuk berhenti menjadi atlet. Tergantung timnya, jam latihan para atlet itu

22 Januari 2011 Hari ini, 22 orang yang akan mengikuti kegiatan rekreatif reborn kumpul di kodim. rencananya, kita pergi ke sana berempat berempat, pake kendaraan umum, dengan petunjuk yang dikasih. setiap petunjuk itu ngebawa kita ke sebuah pos, buat dapet petunjuk berikutnya. setelah pemeriksaan barang dan pengumpulan snack yang dibawa, kita dikasih kertas kecil soal hitungan matematika untuk diselesaikan. yang udah selesai dan bener jawabannya, bisa dapet petunjuk buat pergi ke pos pertama plus dikasih uang 6000/org buat naik angkot. karena terakhir selesai, aku, dinda, dzunun, sama dian jadi pergi terakhir. kita dikasih 2 amplop/petunjuk. petunjuk pertama=>menyusuri anyer-panarukan sepanjang 100 km. petunjuk kedua=> yang menghasilkan santan dan sapu lidi. kita berfikir keras tea geuning. pas keluar gerbang kodim, kita nemu uang 18000 di pinggir jalan. karena nganggep itu punya klp yang sebelumnya, kita balik lagi ke aula kodim dulu, terus balikin uangnya ke sbm aries. dan ad

21 - 23 Desember 2010 tanggal 20. kita masih sekolah kaya biasa. yang smp 5 ga terlalu penting sih, cuma porak doang. kita ngumpul di kodim jam 1. terus yang tanding besok ( kyorugi ) ke gor bandung untuk nimbang, dan yang ngga langsung ke penampungan, di rumah neneknya erina. Di penampungan ya beberes we biasa. Aku sekamar sama teh etem, greta, yumna, dan tiara. kamar kita rada terasingkan di bawah, yang lain pada di atas semua. tapi positifnya adalah, kamar kita sebelahan banget sama kamar mandi, jadi kalo mandi ga perlu ngantri. seolah milik kita aja itumah (haha) tanggal 21. kita berangkat ke gor jam setengah 7 biar bisa peregangan + pemanasan dulu di sana, plus nyarter tempat juga. yang jelas re born milih tempat yang enakeun banget. tempat terpewe sedunia *lebey oke. jadi, hari ini semua anak poomsae tanding. jadi, paginya kita belajar baris berbaris gitu. alhamdulillah, pertandingannya lancar dan untuk poomsae, re born bisa sapu bersih :) dan kyorugi, hari ini dapet 4

Perolehan medali Reborn di Maranatha cup 2010 (19-20/11/10) EMAS 1. Erina Altarika Asran 2. Febriansyah Perkasa Joffana 3. Nanda Pramitalya Joffana 4. Rahmat Ramdani PERAK 1. Aldika Raihan Hafizulhak Asran 2. Vania Mauladhiny PERUNGGU 1. Aisyah Shabrina

Taekwondo itu seni beladiri yang menggunakan tangan dan kaki. Kadang orang suka nyamain karate sama taekwondo. Tapi sebenernya itu beda banget. Taekwondo cenderung pake kaki, kalo karate biasanya banyak pake tangan.  Nah, taekwondo dibagi jadi dua jurusan yaitu poomsae dan sparing. Kalau poomsae itu mempelajari jurus dari basic 1, 2, 3, dan taegeuk 1 sampai 8 (plus koryo sampai ilyeo, ed). So, ini tuh butuh ingatan yang kuat. Untuk pertandingan poomsae yang lebih dipersiapkan kayaknya ketahanan mental, ya. Soalnya kebayang dong, kita didepan orang banyak memperlihatkan jurus yang telah diundi sebelumnya dengan pengambilan, bentuk, dan segala sesuatunya yang harus perfect! satu lagi, ini juga butuh banget yang namanya ‘ingatan yang kuat’. Soalnya, di poomsae ini banyak banget nama-nama tehnik yang musti diinget gimana bentuknya, cara ngambilnya, arahnya, dan lain lain sebagainya.   Kalau sparing itu mempelajari bela diri (ya iya atuh!!) menyerang, dan bertahan. Kaya bertarung gitu deh..